پودر جلبک اسپرولینا

پودر جلبک اسپیرولینا : معدن طلای غذایی
اسپیرولینا یک جلبک سبز تیره رنگ است
حاوی 70% پروتئین, انواع ویتامین ها (E,BQ ,B2 ,B3 ,B6 ,B12 و بیوتین), انواع مواد معدنی (زینک, کلسیم, منیزیم, آهن, فسفر, سدیم, پتاسیم), انواع فیبر, فولیک اسید, کلروفیل, کاروتنوئید, بتاکاروتن,گانالینولئیک اسید.

 فواید مصرف اسپیرولینا :
درمان کم خونی, تأمین پروتئین مورد نیاز بدن, تأمین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن, افزایش بافت ماهیچه ای بدن, بهبود عملکرد ماهیچه ها, افزایش هورمون رشد, افزایش انرژی, تقویت سیستم ایمنی بدن, بهبود رشد کودکان, بهبود عملکرد دستگاه گوارش, بهبود عملکرد کبد و حفاظت در مقابل آسیب های کبدی, پاکسازی بدن از سموم, تنظیم متابولیسم بدن و عملکرد تیروئید, کاهش کلسترول و فشار خون, کاهش استرس, اضطراب و دردهای مزمن, حفظ سلامت و شادابی پوست (تأثیر ضد پیری), تنظیم قند خون, ضد التهاب.
 نحوه مصرف پیشنهادی :
به میزان ۶ تا ۱۰ گرم روزانه (هر قاشق چایخوری معادل ۳گرم و هر قاشق مرباخوری معادل ۷ گرم), بهتر است در دو وعده مصرف شود و برای جذب آهن بیشتر همراه با مواد غذایی اسیدی مثل آبمیوه ها میل شود. می‌توانید این پودر را در شیر گیاهی، سالاد، سس، انواع اسموتی, خورش‌ها و غیره اضافه کرده و میل کنید.
خانم های باردار و شیرده, بیماران قلبی و افراد مبتلا به بیماری فنیل کتونوری و یا بیماری های سیستم ایمنی, قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.