فلافل نیمه آماده #نوپرو 100% وِگن
ترکیبات : نخود, پیاز, روغن گیاهی, سیب زمینی, آرد سوخاری, سبزیجات معطر, ادویه جات(فلفل قرمز- زیره), نمک تصفیه شده, آب
روش آماده سازی:
فلافل نوپرو را بصورت منجمد در روغن داغ قرار داده و با شعله ملایم سرخ کرده تا دو طرف محصول کاملا طلایی گردد.
میزان کالری هر 5 عدد فلافل معادل 100 گرم :
- انرژی 222 کیلوکالری
- قند 2/2 گرم
- چربی 14 گرم
- نمک 1 گرم
- اسید های چرب ترانس 0/5 گرم
بخشها :
ارسال نظر
- - نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
- - لطفا دیدگاهتان تا حد امکان مربوط به مطلب باشد.
- - لطفا فارسی بنویسید.
- - میخواهید عکس خودتان کنار نظرتان باشد؟ به gravatar.com بروید و عکستان را اضافه کنید.
- - نظرات شما بعد از تایید مدیریت منتشر خواهد شد