دمنوش برگ مورینگا گیل وگ

مورینگا چیست؟
مورینگا نامی است که شاید برای بسیاری از افراد ناآشنا باشد. مورینگا یکی از گیاهان بومی کشور هندوستان است و دارای برگ هایی گرد و کوچک می باشد. از برگ این گیاه از دیرباز تاکنون برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. از برگ های مورینگا به شکل های متفاوتی استفاده می شود اما دمنوش مورینگا یکی از محبوب ترین و موثرترین نوع مصرف گیاه مورینگا است. برگ های مورینگا سرشار از آنتی اکسیدان است و خاصیت ضد التهابی دارد و طبق تحقیقاتی که پزشکان بر روی این گیاه انجام داده اند، مورینگا را در درمان بیش از ۳۰۰ نوع بیماری موثر دانسته اند. به همین دلیل در دنیا این گیاه را با نام گیاه زندگی می شناسند.
????خواص دمنوش مورینگا :
همانگونه که گفته شد دمنوش مورینگا ۱۱۱ دارای خواص بیشماری است که در ذیل به برخی از این خواص اشاره شده است:
✔ مورینگا مقاومت بدن در برابر بیماری ها و سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد.
✔ مورینگا خاصیت ضد التهابی قوی دارد و در درمان انواع التهابات بدن بسیار موثر است.
✔ مورینگا در درمان و پیشگیری از ابتلا به سرطان بسیار موثر است.
✔ مورینگا باعث درمان و پیشگیری از ابتلا به دیابت شده و قند خون را کاهش می دهد.
✔ نوشیدن دمنوش مورینگا باعث جوانسازی پوست شده و پوست را درخشان می نماید.
✔ مورینگا باعث تعادل هورمون ها در بدن می شود.
✔ دمنوش مورینگا بسیار انرژی زا است.
✔ نوشیدن دمنوش مورینگا در درمان بیماری های روحی بسیار موثر است.
✔ مورینگا بیماری آسم را بهبود می دهد.
✔ مورینگا هضم غذا را بسیار راحت تر می نماید.
✔ مورینگا کلسترول بدن را بسیار کاهش می دهد.
✔این دمنوش فاقد کافئین است و به همین دلیل همه افراد بدون هیچ نگرانی می توانند از این دمنوش خوشمزه استفاده کنند. مورینگا همانگونه که گفته شد بسیار نوشیدنی انرژی زایی است و برای مصرف سرکار و مواقع خستگی بسیار نشاط آور است و انرژی بدن را مضاعف می نماید.
از سوی دیگر مورینگا سرشار از انواع آنتی اکسیدان است که این آنتی اکسیدان ها در کاهش وزن بسیار موثر هستند.
????مورینگا حاوی ترکیبات مفید و سالمی است، مانند:
ویتامین A ویتامین B1 (تیامین) ویتامین B2 (ریبوفلاوین) ویتامین B3 (نیاسین)، B6 فولات و اسید آسکوربیک (ویتامین C) کلسیم پتاسیم آهن
منیزیوم فسفر روی (زینک)
????روش مصرف دمنوش مورینگا :
تهیه این دمنوش خوشمزه بسیار راحت است و شما می توانید پس از به جوش آمدن آب، مورینگا را داخل قوری ریخته و بگذارید تا حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد. پس از آماده شدن این دمنوش می توانید به صورت سرد یا گرم آن را میل نمایید.