آرد بادام کتووانیلا

آرد بادام کتووانیلا
آرد بادام کتووانیلا از بهترین و تازه‌ترین بادام‌ها برای تهیه این آرد استفاده کرده است. به این صورت که بادام‌های با پوست را پودر می‌کند و بدون مواد مضر نگه‌دارنده، در اختیار مشتریان قرار می‌دهد به همین دلیل می‌توانید خرید آرد بادام مطمئن‌تری را تجربه کنید.
آرد بادام کتووانیلا همراه با پوست است زیرا تحقیقات نشان داده که پوست بادام می‌تواند مسکنی طبیعی برای تسکین درد و التهاب مجاری تنفسی باشد.
 
چرا باید از آرد بادام استفاده کنم؟ 
هر 100 گرم از این آرد دارای 20 گرم کربوهیدرات است. این آرد خوشمزه به دلیل کربوهیدرات کمی که نسبت به آرد سفید دارد، علاوه بر پیروان رژیم کتوژنیک و کاهش وزن، برای افراد دیابتی و یا کسانی که می‌خواهند سبک زندگی خود را به سالم‌خواری تغییر دهند، مناسب است.

 ارزش غذایی 1/4 فنجان از این آرد سودمند :
کالری: 207
پروتئین: 5 گرم
فیبر: 5 گرم
کربوهیدرات: 7 گرم
قند: 5 گرم
پتاسیم: 57 میلی گرم
ویتامین E: به میزان 61 درصد ( 16 میلی گرم )
ریبوفلاوین: 44 درصد
منگنز: 44 درصد
منیزیم: 36 درصد
فسفر: 29 درصد
کلسیم: 9.5 درصد
آهن: 4 درصد

نکته: این آرد به دلیل وجود منیزیم و پتاسیم، می‌تواند تامین کننده الکترولایت های از دست رفته در اوایل شروع رژیم کتوژنیک باشد.

7خواص شگفت انگیز آرد بادام :

▪ کمک به تقویت حافظه و عملکرد مغز
▪ کمک به حفظ طراوت و شادابی پوست
▪ کمک به شکلگیری اعصاب جنین 
▪ کاهش دهنده علائم تنگی نفس، امفیزم و برونشیت
▪ کمک به دیابتی‌ها به خاطر فیبر آن
▪ کمک به رشد استخوان‌ها و تقویت آن
▪ پایین آورنده فشار خون و حفظ سلامت قلب

موارد استفاده از این آرد مفید :
????انواع کیک‌ها، شیرینی‌ها، نان‌ها و کوکی‌ها
???? خمیر پیتزا
???? ترکیب این آرد با ادویه‌های مختلف و مصرف به عنوان پودر سوخاری
???? پخت انواع حلوا، کاچی، فرنی و حریره بادام
???? قابل استفاده در انواع اسموتی‌ها
????  علاوه بر افراد کتو، افرادی که به دنبال سالم‌خواری هستند و یا افراد دیابتی نیز می‌توانند با جایگزین کردن این آرد به جای آرد سفید، سبک زندگی بهتری را دنبال کنند.