جو دو سر پرک صبحانه فوری اُآب (اتمیل) 500 گرمی

جو دو سر پرک صبحانه فوری OAB

وزن 500 گرمی

جو دو سر غله ای رژیمی که سلطان فیبر غلات محسوب می شود و کاملاً با جو معمولی متفاوت است. نام فارسی جو دو سر، یولاف است.

جو دو سر منبع خوبی از انرژی، پروتئین و مواد مغذی برای انسان، مخصوصاً کودکان و ورزشکاران و افرادی است که می خواهند لاغر شوند. مصرف روزانه یک کاسه جو دو سر، انرژی و استقامت مورد نیاز بدن در طول روز را تامین می کند.

 جو دو سر غله ای است رژیمی با فیبر بالا و حاوی آنتی اکسیدان های قوی و ویتامین هایی اعم از B و E و املاح معدنی است. فیبر این غله رژیمی به دو صورت محلول و غیر محلول است. جو دو سر، بر خلاف غلات دیگر، فاقد گلوتن می باشد. گلوتن نوعی پروتئین است که در گندم، جو و جو چاودار یافت می شود که در انواع مختلف نان نیز موجود است. اگر به گلوتن حساس باشید، بدن شما قادر به تحمل آن نبوده و دچار آسیب های قابل ملاحظه ای در دستگاه گوارش خواهید شد. 

خواص جو دوسر فوری :

- مناسب برای افراد مبتلا به بیماری سلیاک 

- کاهش کلسترول خون 

- کاهش فشار خون

- تنظیم قند خون

- کاهش وزن 

- درمان یبوست و جلوگیری از هموروئید 

- مبارزه با سرطان

- تقویت سیستم دفاعی بدن

- رفع مشکلات پوستی

طرز تهیه صبحانه با جو پرک فوری صبحانه :

1 پیمانه از این محصول را در 4 پیمانه آب یا شیر سویا (گرم یا سرد) ریخته و بنابر سلیقه خود با انواع میوه های خرد شده یا آجیل ها مخلوط کرده و می توانید بدون پختن نیز میل کنید. جو دوسر صبحانه سرشار از فیبر و ویتامین ها است. این.محصول را می توانید در تهیه انواع معجون و دسر استفاده کرده یا بصورت خام در ماست یا انواع پوره میوه ها ریخته و میل نمائید. از این محصول در تهیه انواع سوپ, آش, الویه, حلیم, خورش ها و بجای نان در آبگوشت و آبدوغ خیار استفاده نمائید.