نان جو هباد

نان خشک جو هباد که یک نان کامل است، سرشار از لینگان می باشد که یک محافظت کننده خوب در برابر سرطان سینه و بیماری های قلبی است و به دلیل داشتن فیبر یا همان سبوس کامل، مانع از بالا رفتن یکباره قند خون در بیماران دیابتی میشود (که این نکته اصلی ترین اصلاح غذایی در افراد دیابتیک است)‌آنتی اکسیدان‌ها و فیتوکمیکال‌های (مواد شیمیایی گیاهی) موجود در نان کامل به بدن کمک میکند تا در برابر رادیکالهای آزاد و ایجاد سرطان مصون بماند.