سبوس چند غله oab - وزن ۲۰۰ گرمی

سبوس چند غله oab -  وزن ۲۰۰ گرمی

مفهوم سبوس چند غله چیست؟

غلات، همانند گندم، برنج و انواع جو، شامل سه لایه خوراکی هستند: سبوس، دانه و جوانه. سبوس، لایه سخت بیرونی است که در هنگام تصفیه جدا می شود، تا به دانه بافت نرم تری بدهد و نیز ماندگاری بیشتری داشته باشد.

خواص سبوس چند غله:

سبوس ها (Brans) سرشار از مواد مغذی، مخصوصا” فیبر هستند که سلامت شما را تضمین می کنند و از بیماری های مزمن پیشگیری می کنند. سبوس ها سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی نیز هستند.

طریقه مصرف سبوس چند غله:

 سبوس چند غله را می توانید به انواع غذا ها، مافین ها، اسموتی ها، غلات داغ، بیسکویت ها و  پنکیک ها اضافه کنید. انواع سبوس ها را می توانید از مغازه ها یا حتی بصورت آنلاین خریداری کنید.